Pubblicato il giorno 17-ott-2019

Meditazione Milano Pranopratica Pranoterapia - Maestri Tassi - Fantauzzi - Manni

Imparare a Meditare a Milano
con Massimo Fantauzzi (maestro certificato)
sabato 16 novembre dalle 15.00 alle 17.00
Conoscere te stesso e gestire le tue emozioni non è una chimera. Affidati a un maestro che ti insegnerà gradualmente alcune tecniche molto utili per la tua crescita salutare ed energetica.
Durante gli incontri vengono proposte tecniche propedeutiche alla meditazione: lavoro sulla postura, tecniche energetiche di respirazione e di rilassamento, tecniche di pulizia e di armonizzazione mediante suoni e visualizzazioni per la purificazione del corpo fisico-emozioni-pensieri e per raggiungere la calma e la centratura interiore. Il Maestro insegna anche tecniche di respirazione in caso di ansia, stress e insonnia.
Le attività preparatorie hanno due effetti importantissimi e assolutamente collegati fra di loro:
1) Quietare la mente il più possibile.
2) Richiamare sempre in minor tempo la condizione di rilassamento ottimale.
Docente Massimo Giuseppe Fantauzzi (maestro di meditazione certificato)
QUOTE DI PARTECIPAZIONE:
Tesseramento €. 50,00 per i non soci (dà l'accesso a partecipare a tutti gli eventi organizzati dal CAAM)
Quota associativa per l'incontro €. 40.00
LUOGO DI SVOLGIMENTO:
CAAM - Via Ascanio Sforza 81/A (cortile interno) - citofonare Alessandra Tassi
Per info Tel. 3388086813 - Massimo Fantauzzi Tel. 3407747395.
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